Depresión

Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo mucho más frecuente de lo que pensamos, ya que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Puede convertirse en un problema de salud serio y causar un gran sufrimiento tanto al que la padece como a los que lo acompañan.

Síntomas de depresión

Si bien todos podemos sentirnos tristes eventualmente, en condiciones normales, estos sentimientos no deberían prolongarse durante mucho tiempo.

En cambio, cuando sufrimos un trastorno depresivo, podemos tener sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa, falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y afectar tanto a nuestro desempeño en el trabajo o la escuela, como a nuestra capacidad habitual para afrontar la vida cotidiana.

Sin embargo, es un trastorno que se puede diagnosticar y tratar de forma fiable por un profesional de la salud mental. Un adecuado tratamiento psicoterapéutico de la depresión previene que estos síntomas se repitan a lo largo del tiempo y nos ofrece las herramientas necesarias para mitigar el sufrimiento y fortalecernos mentalmente.

Nuestro Centro de Atención Psicológica iPsi está especializado en depresión. ¿Necesitas ayuda psicológica? Rellena nuestro formulario y te contactaremos.

Tratamiento psicológico depresión

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